核心能力課程 |
A
幫助學生瞭解運動對健康的重要性 |
B
訓練基礎運動與專項運動的技能與鑑賞能力 |
C
養成主動參與及規律運動的習慣 |
健康體適能
|
◎ |
◎ |
◎ |
專項運動學群
|
◎ |
◎ |
◎ |
體育一
|
◎ |
◎ |
◎ |
體育二
|
◎ |
◎ |
◎ |
體育一
|
◎ |
◎ |
◎ |
體育二
|
◎ |
◎ |
◎ |
體育三
|
◎ |
◎ |
◎ |
體育四
|
◎ |
◎ |
◎ |
體育三
|
◎ |
◎ |
◎ |
體育四
|
◎ |
◎ |
◎ |
核心能力課程 |
A
幫助學生瞭解運動對健康的重要性 |
B
訓練基礎運動與專項運動的技能與鑑賞能力 |
C
養成主動參與及規律運動的習慣 |
選修體育
|
◎ |
◎ |
◎ |
體育五
|
◎ |
◎ |
◎ |
體育六
|
◎ |
◎ |
◎ |
體育五
|
◎ |
◎ |
◎ |
體育六
|
◎ |
◎ |
◎ |
體育七
|
◎ |
◎ |
◎ |
體育八
|
◎ |
◎ |
◎ |
體育七
|
◎ |
◎ |
◎ |
體育八
|
◎ |
◎ |
◎ |
健康體適能
|
◎ |
◎ |
◎ |
核心能力課程 |
A
幫助學生瞭解運動對健康的重要性 |
B
訓練基礎運動與專項運動的技能與鑑賞能力 |
C
養成主動參與及規律運動的習慣 |
體適能(一)
|
◎ |
◎ |
◎ |
體適能(二)
|
◎ |
◎ |
◎ |
適應體育(生理班)
|
◎ |
◎ |
◎ |
適應體育(肢體班)
|
◎ |
◎ |
◎ |
拉丁+拳擊
|
◎ |
◎ |
◎ |
高低衝擊有氧
|
◎ |
◎ |
◎ |
拳擊+拉丁有氧
|
◎ |
◎ |
◎ |
TAE-BO+BODY SHAPING
|
◎ |
◎ |
◎ |
STEP+BODY SHAPING
|
◎ |
◎ |
◎ |
拳擊+拉丁有氧
|
◎ |
◎ |
◎ |
核心能力課程 |
A
幫助學生瞭解運動對健康的重要性 |
B
訓練基礎運動與專項運動的技能與鑑賞能力 |
C
養成主動參與及規律運動的習慣 |
低衝擊有氧
|
◎ |
◎ |
◎ |
階梯有氧
|
◎ |
◎ |
◎ |
活力有氧
|
◎ |
◎ |
◎ |
有氧運動
|
◎ |
◎ |
◎ |
社交舞
|
◎ |
◎ |
◎ |
標準舞(一)
|
◎ |
◎ |
◎ |
標準舞(二)
|
◎ |
◎ |
◎ |
標準舞(三)
|
◎ |
◎ |
◎ |
標準舞(四)
|
◎ |
◎ |
◎ |
土風舞
|
◎ |
◎ |
◎ |
核心能力課程 |
A
幫助學生瞭解運動對健康的重要性 |
B
訓練基礎運動與專項運動的技能與鑑賞能力 |
C
養成主動參與及規律運動的習慣 |
團康土風舞
|
◎ |
◎ |
◎ |
雙人土風舞
|
◎ |
◎ |
◎ |
現代舞
|
◎ |
◎ |
◎ |
民間舞蹈
|
◎ |
◎ |
◎ |
標準舞
|
◎ |
◎ |
◎ |
爵士舞
|
◎ |
◎ |
◎ |
民族舞蹈
|
◎ |
◎ |
◎ |
太極刀
|
◎ |
◎ |
◎ |
太極劍
|
◎ |
◎ |
◎ |
太極拳
|
◎ |
◎ |
◎ |
核心能力課程 |
A
幫助學生瞭解運動對健康的重要性 |
B
訓練基礎運動與專項運動的技能與鑑賞能力 |
C
養成主動參與及規律運動的習慣 |
太極拳初級
|
◎ |
◎ |
◎ |
太極拳中級
|
◎ |
◎ |
◎ |
太極拳中級(一)
|
◎ |
◎ |
◎ |
太極拳中級(二)
|
◎ |
◎ |
◎ |
太極拳初級(一)
|
◎ |
◎ |
◎ |
柔道初級
|
◎ |
◎ |
◎ |
柔道
|
◎ |
◎ |
◎ |
柔道與養生
|
◎ |
◎ |
◎ |
柔道校隊
|
◎ |
◎ |
◎ |
柔道中級
|
◎ |
◎ |
◎ |
核心能力課程 |
A
幫助學生瞭解運動對健康的重要性 |
B
訓練基礎運動與專項運動的技能與鑑賞能力 |
C
養成主動參與及規律運動的習慣 |
氣功一
|
◎ |
◎ |
◎ |
氣功二
|
◎ |
◎ |
◎ |
氣功
|
◎ |
◎ |
◎ |
形意拳
|
◎ |
◎ |
◎ |
手球中級
|
◎ |
◎ |
◎ |
手球初級
|
◎ |
◎ |
◎ |
女手球校隊
|
◎ |
◎ |
◎ |
男手球校隊
|
◎ |
◎ |
◎ |
游泳初級
|
◎ |
◎ |
◎ |
游泳中級
|
◎ |
◎ |
◎ |
核心能力課程 |
A
幫助學生瞭解運動對健康的重要性 |
B
訓練基礎運動與專項運動的技能與鑑賞能力 |
C
養成主動參與及規律運動的習慣 |
水球
|
◎ |
◎ |
◎ |
水上救生
|
◎ |
◎ |
◎ |
浮潛
|
◎ |
◎ |
◎ |
女游泳校隊
|
◎ |
◎ |
◎ |
男游泳校隊
|
◎ |
◎ |
◎ |
游泳與救生
|
◎ |
◎ |
◎ |
田徑與慢跑
|
◎ |
◎ |
◎ |
女田徑校隊
|
◎ |
◎ |
◎ |
男田徑校隊
|
◎ |
◎ |
◎ |
羽球初級
|
◎ |
◎ |
◎ |
核心能力課程 |
A
幫助學生瞭解運動對健康的重要性 |
B
訓練基礎運動與專項運動的技能與鑑賞能力 |
C
養成主動參與及規律運動的習慣 |
羽球中級
|
◎ |
◎ |
◎ |
羽球中級一
|
◎ |
◎ |
◎ |
競技羽球
|
◎ |
◎ |
◎ |
女羽球校隊
|
◎ |
◎ |
◎ |
男羽球校隊
|
◎ |
◎ |
◎ |
羽球中級二
|
◎ |
◎ |
◎ |
足球初級
|
◎ |
◎ |
◎ |
足球中級
|
◎ |
◎ |
◎ |
男足球校隊
|
◎ |
◎ |
◎ |
有氧舞蹈
|
◎ |
◎ |
◎ |
核心能力課程 |
A
幫助學生瞭解運動對健康的重要性 |
B
訓練基礎運動與專項運動的技能與鑑賞能力 |
C
養成主動參與及規律運動的習慣 |
桌球初級
|
◎ |
◎ |
◎ |
桌球中級
|
◎ |
◎ |
◎ |
桌球中級二
|
◎ |
◎ |
◎ |
女桌球校隊
|
◎ |
◎ |
◎ |
男桌球校隊
|
◎ |
◎ |
◎ |
男桌球校隊
|
◎ |
◎ |
◎ |
排球初級
|
◎ |
◎ |
◎ |
排球中級
|
◎ |
◎ |
◎ |
女排球校隊
|
◎ |
◎ |
◎ |
男排球校隊
|
◎ |
◎ |
◎ |
核心能力課程 |
A
幫助學生瞭解運動對健康的重要性 |
B
訓練基礎運動與專項運動的技能與鑑賞能力 |
C
養成主動參與及規律運動的習慣 |
籃球初級
|
◎ |
◎ |
◎ |
籃球中級
|
◎ |
◎ |
◎ |
女籃球校隊
|
◎ |
◎ |
◎ |
男籃球校隊
|
◎ |
◎ |
◎ |
高爾夫初級
|
◎ |
◎ |
◎ |
高爾夫中級
|
◎ |
◎ |
◎ |
高爾夫高級
|
◎ |
◎ |
◎ |
高爾夫校隊
|
◎ |
◎ |
◎ |
壘球初級
|
◎ |
◎ |
◎ |
壘球中級
|
◎ |
◎ |
◎ |
核心能力課程 |
A
幫助學生瞭解運動對健康的重要性 |
B
訓練基礎運動與專項運動的技能與鑑賞能力 |
C
養成主動參與及規律運動的習慣 |
慢速壘球
|
◎ |
◎ |
◎ |
女壘球校隊
|
◎ |
◎ |
◎ |
男壘球校隊
|
◎ |
◎ |
◎ |
棒球初級
|
◎ |
◎ |
◎ |
棒球中級
|
◎ |
◎ |
◎ |
棒球校隊
|
◎ |
◎ |
◎ |
女軟網校隊
|
◎ |
◎ |
◎ |
男軟網校隊
|
◎ |
◎ |
◎ |
網球初級
|
◎ |
◎ |
◎ |
網球中級(一)
|
◎ |
◎ |
◎ |
核心能力課程 |
A
幫助學生瞭解運動對健康的重要性 |
B
訓練基礎運動與專項運動的技能與鑑賞能力 |
C
養成主動參與及規律運動的習慣 |
網球高級
|
◎ |
◎ |
◎ |
女網球校隊
|
◎ |
◎ |
◎ |
男網球校隊
|
◎ |
◎ |
◎ |
網球中級一
|
◎ |
◎ |
◎ |
網球中級二
|
◎ |
◎ |
◎ |
橄欖球
|
◎ |
◎ |
◎ |
橄欖球校隊
|
◎ |
◎ |
◎ |
保齡球
|
◎ |
◎ |
◎ |
瑜珈
|
◎ |
◎ |
◎ |
跳繩與扯鈴
|
◎ |
◎ |
◎ |
核心能力課程 |
A
幫助學生瞭解運動對健康的重要性 |
B
訓練基礎運動與專項運動的技能與鑑賞能力 |
C
養成主動參與及規律運動的習慣 |
運動與體重管理
|
◎ |
◎ |
◎ |
墊上運動+彈跳床
|
◎ |
◎ |
◎ |
體操遊戲
|
◎ |
◎ |
◎ |
運動與養生
|
◎ |
◎ |
◎ |
擊劍校隊
|
◎ |
◎ |
◎ |
劍道校隊
|
◎ |
◎ |
◎ |
跆拳校隊
|
◎ |
◎ |
◎ |
國術校隊
|
◎ |
◎ |
◎ |
射箭校隊
|
◎ |
◎ |
◎ |
划船校隊
|
◎ |
◎ |
◎ |
核心能力課程 |
A
幫助學生瞭解運動對健康的重要性 |
B
訓練基礎運動與專項運動的技能與鑑賞能力 |
C
養成主動參與及規律運動的習慣 |
重量訓練
|
◎ |
◎ |
◎ |
拉丁有氧
|
◎ |
◎ |
◎ |
探戈
|
◎ |
◎ |
◎ |
捷舞
|
◎ |
◎ |
◎ |
華爾滋與快三步
|
◎ |
◎ |
◎ |
軟網初級
|
◎ |
◎ |
◎ |
壁球
|
◎ |
◎ |
◎ |
木球
|
◎ |
◎ |
◎ |
太極拳初級(二)
|
◎ |
◎ |
◎ |
體重控制與塑身
|
◎ |
◎ |
◎ |
核心能力課程 |
A
幫助學生瞭解運動對健康的重要性 |
B
訓練基礎運動與專項運動的技能與鑑賞能力 |
C
養成主動參與及規律運動的習慣 |
倫巴與恰恰
|
◎ |
◎ |
◎ |
放克有氧
|
◎ |
◎ |
◎ |
有氧+塑身
|
◎ |
◎ |
◎ |
潛水
|
◎ |
◎ |
◎ |
跆拳道初級
|
◎ |
◎ |
◎ |
軟網中級
|
◎ |
◎ |
◎ |
五人制室內足球
|
◎ |
◎ |
◎ |
柔道與防身
|
◎ |
◎ |
◎ |
室內五人制足球初級
|
◎ |
◎ |
◎ |
室內五人制足球中級
|
◎ |
◎ |
◎ |
核心能力課程 |
A
幫助學生瞭解運動對健康的重要性 |
B
訓練基礎運動與專項運動的技能與鑑賞能力 |
C
養成主動參與及規律運動的習慣 |
階梯有氧+塑身
|
◎ |
◎ |
◎ |
拉丁有氧+塑身
|
◎ |
◎ |
◎ |
游泳
|
◎ |
◎ |
◎ |
塑身皮拉提斯
|
◎ |
◎ |
◎ |
壁球初級
|
◎ |
◎ |
◎ |
壁球初級
|
◎ |
◎ |
◎ |
國際標準舞
|
◎ |
◎ |
◎ |
氣功(選修體育)
|
◎ |
◎ |
◎ |
羽球中級(選修體育)
|
◎ |
◎ |
◎ |
排球中級(選修體育)
|
◎ |
◎ |
◎ |
核心能力課程 |
A
幫助學生瞭解運動對健康的重要性 |
B
訓練基礎運動與專項運動的技能與鑑賞能力 |
C
養成主動參與及規律運動的習慣 |
中網(選修體育)
|
◎ |
◎ |
◎ |
瑜珈(選修體育)
|
◎ |
◎ |
◎ |
運動與體重管理(選修體育)
|
◎ |
◎ |
◎ |
壁球(選修體育)
|
◎ |
◎ |
◎ |
體育
|
◎ |
◎ |
◎ |
核心能力名稱 |
A
幫助學生瞭解運動對健康的重要性 |
B
訓練基礎運動與專項運動的技能與鑑賞能力 |
C
養成主動參與及規律運動的習慣 |
相關課程數量
(課程總數:175) |
175 |
175 |
175 |