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第 1 週 (Week 1) - 第 5 週 (Week 5) (06/24 - 07/28) |
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體育室 |
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跆拳道初級
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吳明翰 |
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002 51690 |
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S1 |
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: 6 : 0 |
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1 |
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2, 3, 4 | 2, 3, 4 | 2, 3, 4 | 2, 3, 4 | | |
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綜館柔道室 |
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30 |
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本課程費用設算一覽表:
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 36,800 | 18,400 | 12,267 | 9,200 | 7,360 | 6,133 | 5,257 | 4,600 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |
| 4,089 | 3,680 | 3,345 | 3,067 | 2,831 | 2,629 | 2,453 | 2,300 | |
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密集課程。上課時間:6/24(一)~7/11(四)每週一至週四上午9:00-12:00。
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國立臺灣大學112學年暑期修課跆拳道初級課程大綱
上課時間:星期一至四 9:00-12:00
授課教師:吳明翰
節次 課程內容
1 課程介紹、動態暖身運動與基本步伐
2 上肢攻防動作技巧與動作要領訓練
3 前踢、前抬腳、下壓踢技巧
4 上肢動作,前踢、下壓練習
5 腳背旋踢踢擊技巧與動作技術加強
6 綜合測驗
7 腳背旋踢綜合技術
8 側踢踢擊技術加強
9 側踢、後踢綜合技術
10 側踢、後踢技術加強
11 綜合測驗
12 彈性加強課程及補考
一、課程給分方式
1、出席率50%
(1)曠課:1次扣總分10分﹔第2次15分,曠課3次以上成績不及格
(2)事假:1次總分2分
(3)病假:總分1分
(4)遲到扣總分2分 <40分鍾以上視為曠課>
缺課次數超過3次總成績下降一等第,4次下降兩等第,5次以上為X等第。
※以上公、喪假不列入缺課次數,如遇特殊事件則另外辦理。
2、技能學習50%
(1)課堂參與表現、進步幅度10%
(2)期中期末測驗(期中20%、期末20%)
二、上課原則:
1.準時至上課地點集合
2.上課時請穿著運動服裝,可自備開水、毛巾以及替換衣物
3.離開教室後將所用器材歸回原位。
老師聯絡方式:wuming@ntu.edu.tw TEL:02-33665959*260、177
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